Auf ein Bier: Der niveauvolle Stammtisch

Moin Leute..
Ich habe ein sehr Merkwürdiges Problem über das ich nix im Internet finde (Schlagwörter bringen zu viele Googleergebnisse)
Ich hab in Letzter Zeit Probleme bei einigen Spielen wenn sie versuchen im Hintergrund FPS zu verringern.. und zwar führt das dazu das der ganze PC anfängt zu Ruckeln.
Hat irgendjemand schon mal von so etwas gehört?
Windows und Grafikkartentreiber sind Aktualisiert
System:
Windows 11 22H2
AMD Ryzen 5 5600X
MSI X570 Gaming Plus
Crucial Ballistix 3600 Mhz 2*16GB
AMD Radeon RX 6800XT

Was meinst du mit "FPS verringern"? Spiele mit Framelock? Ich würde empfehlen, mal im Treiber einen angemessenes globales Frame-Limit einzustellen (bei nVidia geht das, bei AMD sicherlich auch).

Es geht um folgendes Problem:
1 Ich Spiele Spiel X auf Monitor 1 in 60 fps
2 Ich gehe auf Monitor 2 um Etwas im Browser zu Machen
3 Dadurch denkt sich Spiel X "Ah ich bin ja Im Hintergrund da brauch ich ja nur 30fps"
4 das Spiel geht auf 30 FPS runter und der Ganze PC fängt an zu Ruckeln

Und Das Problem tritt selbst bei weniger Intensiven Spielen auf wie zum Beispiel Idle Champions of the forgotten Realms

Evtl. liegt es an der Hardwarebeschleunigung des Browsers? Einfach mal testweise deaktivieren.

Ansonsten: hast du unter den Grafikeinstellungen "Hardwarebeschleunigte GPU-Planung" eingeschaltet?

Bei nVidia kann man im Treiber auch ein FPS-Limit für Hintergrundanwendungen einstellen, glaube ich. Schau vielleicht mal, ob es sowas bei dir auch gibt. Kann mir vorstellen, dass das insbesondere bei Vollbildanwendungen den ganzen PC "mitreißen" kann. Apropos: Tritt das Problem auch mit Spielen im (rahmenlosen) Fenstermodus auf?

Laufen beide Monitore mit derselben Auflösung/Refresh Rate? Falls nicht, könnte das die Ursache für die Ruckler sein. Hab' ich zumindest mal irgendwo gelesen. Keine Ahnung, ob's stimmt.